Comment savoir si on a une éjaculation précoce ?
L'éjaculation précoce (EP) est l'un des dysfonctionnements sexuels courants chez les hommes. Il fait référence à l’incapacité des hommes à contrôler le moment de l’éjaculation lors des rapports sexuels, entraînant une diminution de la qualité de la vie sexuelle. Ces dernières années, avec l'attention croissante accordée aux sujets de santé, la question de l'éjaculation précoce est également devenue un sujet de discussion brûlant. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour mener une analyse structurée des critères de jugement, des facteurs d'influence et des méthodes d'adaptation à l'éjaculation précoce.
1. Critères de jugement pour l'éjaculation précoce
Selon la définition de la Société Internationale de Médecine Sexuelle (ISSM), l’éjaculation précoce doit répondre aux conditions suivantes :
| Dimension du jugement | normes spécifiques |
|---|---|
| norme de temps | Le temps entre l'insertion vaginale et l'éjaculation dure ≤ 1 minute (éjaculation précoce primaire) ou ≤ 3 minutes (éjaculation précoce secondaire) |
| capacité de contrôle | Peu ou pas de capacité à retarder l'éjaculation |
| impact psychologique | Détresse importante ou tension relationnelle due à une éjaculation précoce |
2. Types courants d’éjaculation précoce
| Tapez | Caractéristiques |
|---|---|
| éjaculation précoce primaire | Existant dès la première expérience sexuelle, tout au long de la vie |
| éjaculation précoce secondaire | Plus tard, cela apparaît soudainement en raison de facteurs psychologiques, de maladies et d’autres facteurs. |
| éjaculation précoce situationnelle | Cela ne se produit que dans certaines circonstances (par exemple, stress, nouveau partenaire) |
3. Méthodes d'auto-évaluation
Si vous soupçonnez une éjaculation précoce, vous pouvez porter un jugement préliminaire en suivant les étapes suivantes :
1.Enregistrer le temps des rapports sexuels: Utilisez un chronomètre pour mesurer le temps entre l'insertion et l'éjaculation, enregistrez plusieurs fois et faites la moyenne.
2.Évaluer le sentiment de contrôle: Êtes-vous toujours incapable de contrôler votre éjaculation lorsque vous ne le souhaitez pas ?
3.Observer les réactions émotionnelles: Êtes-vous anxieux ou évitez-vous les rapports sexuels à cause d'une éjaculation trop précoce ?
4. Analyse des facteurs d'influence
| catégorie de facteur | Contenu spécifique |
|---|---|
| facteurs psychologiques | Anxiété, dépression, stress, inexpérience sexuelle |
| facteurs physiologiques | Prostatite, maladie thyroïdienne, taux d'hormones anormaux |
| habitudes comportementales | Masturbation rapide à long terme et rapports sexuels excessivement fréquents |
5. Suggestions de réponses
1.Examen médical: Éliminez les maladies organiques telles que la prostatite.
2.entraînement comportemental: Comme la méthode « stop-and-go » ou la technique du squeeze pour prolonger le temps d'éjaculation.
3.intervention psychologique: Soulager l'anxiété et améliorer la communication avec les partenaires.
4.traitement médicamenteux: Utilisez la dapoxétine et d'autres médicaments sous la direction d'un médecin.
Résumé
Le jugement de l'éjaculation précoce nécessite une évaluation complète basée sur le temps, le contrôle et l'impact psychologique. Si les critères sont remplis, une intervention rapide est recommandée. Le récent sujet brûlant de « la santé des hommes » sur Internet souligne également que l'éjaculation précoce n'est pas un problème indescriptible et que la réponse scientifique est la clé.
Remarque : les données de cet article font référence aux lignes directrices de l'ISSM et aux sujets d'actualité sur la santé au cours des 10 derniers jours. C'est pour référence seulement. Veuillez consulter un médecin professionnel pour un diagnostic spécifique.
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